Kneuzing of verstuiking
Na een val, misstap of stoot kan er sprake zijn van een kneuzing of verstuiking. Pijn, zwelling en
beperkt kunnen bewegen zijn veelvoorkomende signalen.
Wat doet u bij een kneuzing of verstuiking?
Kijk eerst wat er is gebeurd en hoe ernstig de klachten zijn. Laat het getroffen lichaamsdeel zo veel
mogelijk met rust en voorkom extra belasting.
- Zorg voor rust en voorkom verdere belasting.
- Kijk naar pijn, zwelling en bewegingsbeperking.
- Ondersteun het lichaamsdeel indien nodig.
- Koelen kan helpen om klachten te verminderen.
- Schakel hulp in bij ernstige pijn of twijfel over letsel.
Let extra op bij
- Ernstige zwelling of blauwe verkleuring
- Niet kunnen staan of bewegen
- Scheve stand van arm, been of gewricht
- Zeer hevige pijn
- Twijfel over breuk of ernstiger letsel
Waarom dit op de werkvloer belangrijk is
Kneuzingen en verstuikingen komen veel voor bij struikelen, gladde vloeren, tillen, misstappen of werken
op ongelijke ondergrond. Vooral in magazijnen, buitenterreinen, werkplaatsen en productieomgevingen is dit
een veelvoorkomend letsel.
Een snelle beoordeling helpt om rust te brengen en te bepalen of iemand verder kan of dat extra hulp nodig is.
Praktische tip voor bedrijven
Kijk bij uw EHBO-voorzieningen niet alleen naar wondverzorging, maar ook naar de risico’s op vallen, stoten
en misstappen. De inhoud van de BHV-koffer en de risico’s op locatie moeten goed op elkaar aansluiten.
Twijfelt u of uw EHBO-materialen nog compleet zijn?
Plan gratis check op locatie